饶敏杰医师
宝宝喝母乳,为了宝宝健康成长,宝妈在饮食方面有那些禁忌?哪些吃了对宝宝好?哪些不能吃?
你好，哺乳期间饮食需要注意，以免对胎儿产生影响，哺乳期间主要是避免食用有可能会引起回奶的食物如韭菜，花椒，鸽子汤，老母鸡汤，维生素B6，麦芽等，此外最好是不要过多食用油炸食物，寒性食物，凉性的食物以防孩子腹泻，可以多吃些牛奶，鸡蛋，瘦肉，干果，新鲜的水果和蔬菜利于孩子的健康成长。
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