王升海医师
你好，我想问一下我的宝宝刚刚一个月，在饮食方面应该注意些什么，有什么东西不可以吃吗?
哺乳期的饮食和平常人基本雷同，只是更讲究合理的科学的营养饮食，原则上就是注意饮食卫生，食物多样化，均衡饮食，这样营养才全面。面食 蔬菜 水果 肉蛋奶，五谷杂粮都要吃。还可以多喝些汤和流质食物，促进乳汁分泌。只要食物是安全无毒新鲜的都可以吃。
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