25岁了，是否是年龄的问题，还是身体上的问题，脸上总爱长斑，还没光泽，皮肤也差了，怎么办
您现在的情况还是内分泌失调引起的，您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，还是会有帮助。
有外擦的介绍吗
外用的药物还是没有效果的，您现在主要还是内调
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