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感觉这段时间腿很酸,没做什么事也累
崔文娟医师
内科-神经内科 山东省中医院 擅长:擅长治疗神经内科疾病。

腿酸痛走路没力很累又没干什么事

建议你吃点钙片,补补钙,同时配合饮食治疗.平时多吃大枣山药炖排骨,具有补益气血和钙质的食疗作用,多吃点海产品,可以补钙,牡蛎的含钙量非常高,平时可以多吃.多晒太阳.多喝牛奶,同时你可以把黑芝麻浸入到蜂蜜中,浸透之后,加上蜂蜜蒸熟,每天服用3勺,可以大补气血.注意休息.药膳木瓜炖排骨可以舒筋活络,减轻症状.

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