经常气短。今年54岁。还睡不好觉。好长时间了。
您好,你这个要考虑是心神不安,神经衰弱,或者多思伤神,劳累过度,长期睡眠不规律引起的气虚导致的,建议可以口服黄芪精口服液加脑心舒口服液来调理2周看看效果。饮食上多吃一些安神的食物,同时还要平时保持心情愉快,多运动改善体质,避免体虚。
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