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睡眠不足经常熬夜、睡觉还睡不好总做梦
李剑医师
内科-神经内科 中国人民解放军第181医院 擅长:内科

我想知道这是怎么回事、有没有什么快速的治疗方法

您的情况应该是精神因素导致的,如果长期这样,不排除存在神经衰弱的可能。平时要多吃点葵花籽、蜂蜜、牛奶等宁心安神的食物。适当参加体育活动,睡前用热水洗脚,并按摩足底,有一定的改善作用,另外,自己也可以服用点天麻丸、灵芝片,对您的情况应该也有很大的帮助。

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哦,好的谢谢医生

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