舌边有齿印。是否脾虚?如何健脾
如果舌边有齿痕的话,多是考虑脾虚的问题,建议平时可以多吃些健脾的食物,如山药、南瓜、薏米、扁豆、大枣等,平时饮食不要吃得太过油腻、辛辣,多吃些新鲜的瓜果蔬菜。生活作息要规律,保证睡眠,不要晚睡或是熬夜。
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