高树英主治医师
我经常晚上吃苹果，但一下子又饿了
建议你，不要在晚上睡觉前吃水果，千万别以为吃水果是件小事，久而久之会对你的身体造成影响。俗语讲早上吃水果是金，中午吃是银，晚上吃就变成铜了苹果在饭后吃是对身体极为有害的，因为苹果本来就是一种易变质的食品，在使用后特别是饭后食用后会在胃里停留很长时间，导致腐败酸化，所以我建议你在吃饭前一小时吃为佳。顺便提一下睡觉前吃苹果还比较容易肥胖。因为苹果是助消化的水果，太饿的时候吃，吃完会让你感觉更饿。
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