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晚上睡觉前吃苹果好吗?
王建国医师
全科 擅长:常见疾病,多发病的治疗诊断,日常预防,生活保健等。

晚上睡觉前吃一个苹果有好处吗?

你好!我觉得你晚上睡觉前吃苹果是可以的,不过容易起夜的,最好是碗饭后吃的。

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