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为什么我的记性变得那么差啊?
彭滔医师
精神心理科 义乌市精神病院 擅长:精神分裂症,酒精成瘾,躁狂症等心境障碍,抑郁症,焦虑症,强迫症,癔症,恐惧症,躯体形式障碍等神经症,社交障碍,失眠症等心理障碍,窥阴癖等性心理障碍,学业情感障碍

刚刚做过的事然后就不记得啦,这是什么情况啊?

你好,目前你这种记忆力下降主要还是瞬时记忆力下降,考虑还是过于劳累造成的,建议你平时多注意休息,放宽心态,及时宣泄不良的情绪,避免过度的劳累刺激,加强营养,好好调理一下身体,试着加强这方面的训练,多问问自己做了什么

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