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钙和鱼肝油什么时间段吃最好吸收
高国静医师
儿科-儿科综合 120健康网医师协会 擅长:儿科先关疾病

钙和鱼肝油什么时间段吃最好吸收

你好.食补:牛奶.豆制品是含钙较高的食物.药物补钙:鳗钙、乐力等都还不错.如果有条件也可以直接静推葡萄糖酸钙.平时防止跌倒踩滑等.以防骨质疏松引起骨折.

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