我比较瘦,只是七十多斤也长得不高,一直想变胖,可是怎么吃都吃不胖,我很烦恼,怎样才能变胖呢?
你好,瘦的情况,平时饮食方面多补充些含脂肪量多的肉类食物,牛奶,三餐规律饮食
一直都有这样做的,还是胖不起来
规律作息时间,少熬夜
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