1.疾病症状:脚腕疼痛肿胀，按下去后很久才能恢复过来 2.因长时间站立引起的脚腕肿胀疼痛，之前只是脚腕有点肿，上周六去医院检查，拍过x光，医生说骨头，韧带等没有问题，然后给我打了一针，开了三天的药，但是在打完针的当天晚上我发现整个脚都肿了起来，和另外一只脚有明显的差别，现在是看完医生后的第三天，肿胀没有恢复，反而更加严重，整个脚腕侧面好像平的一样，脚面也肿了起来，小腿根部脚腕上面那一块也肿了，按下去后，不能立刻弹回 请问如何才能快速消肿，可以用热敷吗？？ 图上白色是因为我喷的喷雾剂