郭民英医师
最近肩膀经常性疼痛，僵硬，不能太高，活动受限，听人说是劳累过度引起的，吃点补品就好，是这样吗
有可能是腰椎椎间盘突出或者是骨质增生导致的症状。建议你到医院看医生检查清楚。首先做腰椎拍片或ΜRI。另外与你平常睡弹簧床垫和长时间一个姿势工作也有关系的。建议你一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
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问是劳累过度引起的吗？？可以吃些（2次对话）问细菌感染引起的流感，老是咳嗽吃（7次对话）问因劳累过度引起膝关节疼痛（2次对话）问。。我的情况是这样的以前有过手（2次对话）问：我3天前后背左侧下部痛，和右（2次对话）
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