戴建民主治医师
一放假就感觉腰又酸又累，坐的时间长了很不舒服，但一出去走走或运动完了感觉就好很多。特别是坐在电脑前时间长了感觉更明显。在学校虽然坐的时间也很长，但没有这种情况。我是一名高中生，曾有过多次长期熬夜的经历。这是什么原因，我该如何解决?
可能是腰肌劳损引起的，与久坐不运动有关，可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等治疗。平时避免久坐久站，多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
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问外阴痒一抓就会有少量血*是也很（1次对话）问为什么躬腰一会就感觉腰的俩扯酸（2次对话）问最近为啥一打嗝就感觉有酸水（1次对话）问近一段时间一挺胸就感觉腰背僵疼（1次对话）问自1月3号上完夜班后就感觉腰有（1次对话）
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