方昕医师
自1月3号上完夜班后就感觉腰有点累，后来上班坐的时间比较长，越来越累，腰两边累，一申直腰就觉得不舒服，要有点弯那样坐就好些，后来在家做家务什么，更累，而且位置从腰部往上发展，现在整个背都感觉很累，很酸痛的，有什么简单的办法解决？或者做拔火罐有没效？
你好，根据你的情况，目前主要考虑一般与腰肌劳损有关系的，不排除骨骼导致的。先拍片检查下，另外是可以行中医的物理疗法进行治疗的
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