翟彦杰主治医师
你好医生，最近洗多衣服或者拿重东西后手中间（手肘）到手指这一节就会酸，感觉无力，有什么改善的方法吗？上个月拿重东西感觉拉伤过，以前手肘摔跤缝针过，没有去照片，是不是骨头没有愈合好 ？
你好，根据病情描述，初步考虑肌肉问题，既然有局部软组织损伤病史，考虑跟没有完全恢复有关。建议其负重要循序渐进，这个也是进行肌力锻炼的原则和方法。
你好医生，不大明白建议其负重要循序渐进是什么意思，还是会慢慢恢复的吗？
就是上肢提重物的重量逐渐增加，不要一下加太多，或干过多的活。
好的，谢谢医生
不客气。
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