女,50岁,经常睡不着觉,去过医院治不好
你好,你的这个情况,从中医上来分析,多是由于心肾不交所导致。肾阴不足,不能上济心火,心火独亢,扰动心神,故见失眠等症状。 你的这个情况,可以服用一些滋阴宁心的中成药来调理,比如天王补心丹,就应该有比较好的疗效。 另外,也可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取三阴交穴、太溪穴、内关穴、百会穴等四个穴位(具体的穴位定位可以在网上搜索穴位图片),每天按摩二十分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,亦应该有明显的效果。
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