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一直睡不好觉,睡下会胡想,吃安眠药都没用
陈柯文医师
精神心理科-精神科 成都市德康医院 擅长:精神心理卫生指导及普通内外儿科指导

一般只能睡3到4小时

您好,您这样的情况,您谁之前泡个热水脚,不要胡思乱想,可以服用安神补脑液和谷维素片

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