杨爱龙主治医师
有时入睡很难，有时躺下就能睡着。每天晚上睡着后总是来回翻身，一整夜都在翻身，虽然睡着了，自己还是有意识知道自己一直在翻身。最近心情一直很压抑，脾气很大，请问是怎么回事？
病情分析：您好，跟您心情有关，建议睡前听舒缓音乐或看看书，喝杯甜牛奶有助于调节睡眠
您好，跟您心情有关，建议睡前听舒缓音乐或看看书，喝杯甜牛奶有助于调节睡眠
会不会是抑郁症等精神方面的病症呢？
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相关问答
问从晚上睡觉时躺下就觉得有轻微的（2次对话）问睡眠质量很好，躺下就能很快入睡（1次对话）问一有时间就感觉很累，躺下就会头（1次对话）问冲凉好后总觉得很累，一躺下就睡（1次对话）问头疼，很晕。躺下就会好点。（1次对话）
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