健元堂的燕麦饼干吃多了真的不会胖吗，还有五谷粗粮粉粉。
燕麦饼干及五谷粗粮粉属于粗纤维食物，不会发胖的
一天适合吃多少，吃多了会怎么样
这种情况没法具体确定每天吃多少，只能作为辅食，不应该当成主食
我是代替早餐哦，偶尔也代替晚餐
适当
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