马爱华主治医师
标题：本人男，20岁。生活作息不是很稳定。脖子酸 男20岁。本人男，20岁。生活作息不是很稳定。脖子酸软无力，记忆力、专注力差，嗜睡，精力也变差了点。这个症状持续了一年，从高考结束后上大学就稍微有点表现了。而且本人也较常手淫。
您好，这是明显的生活作息不规律导致的肾精亏虚，脑髓失养的症状，还是尽量调整作息规律为先，同时服用金匮肾气丸和健脑补肾丸，适当的运动一下。
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