马义亮医师
本人男，20岁。生活作息不是很稳定。脖子酸软无力，记忆力、专注力差，嗜睡，精力也变差了点。这个症状持续了一年，从高考结束后上大学就稍微有点表现了。
病情分析：您好；提高记忆力，可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等，精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪，对大脑不利。 意见建议：应多进行体育锻炼，提高大脑的供氧量。保持补充睡眠，建议可服用健脑丸。
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