晚上睡前喝牛奶会长胖吗?有没有什么茶,或植物可以减肥?谢谢医生^_^
你这个年纪如果严重超重才需要减肥,一般是不需要的,如果过肥,可以通过锻炼减肥。睡前喝牛奶是可以的。
谢谢医生,还是想问,就是纯天然的,泡茶的,有没有助于减肥的
青少年不太适用茶的,会造成贫血的。
哦,谢谢医生
不客气。
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