体内湿气太重，全身肿胀，虚汗是发出来好还是憋着好，人太难受了，经常通过排汗来排除体内的的湿气 。现在越来越虚了，该吃点什么好
你好，目前可以吃一点白萝卜来通气的，也可以采取中药调理的，平时要多喝水，不可以吃刺激性食物。
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