我是2010年8月底穿着高跟鞋从第二楼到下第一楼的楼梯时，我脚突然踩空，就直接钻下来了，疼的厉害，而后脚面和脚踝关节以及脚踝的左侧不同程度的肿了，而且肿的很青。最开始先冰敷后热敷，期间擦过红花油，吃过药，泡过中药，但一直没好，医生说是后遗症了。现在的症状就是走路多一点整个脚就会开始酸痛，尤其是按下左侧和脚后跟特别明显，右脚达不到左脚下蹲的限度，只能成个90度的，在想往下压大腿想让大腿能往下一些，这时脚踝的左侧就像撕扯一样疼，并且像被拽住一样，还又是会咔嚓响，才会觉得脚没那么卡住，去医院看，医生说有无菌性炎症。我好烦恼。请医生帮帮我！有什么具体办法，能痊愈吗