我属于青春期肥胖。 身高163体重170斤 我想在两个月减到110斤 有什么快速的减肥方法 减肥操什么的。
你好，结合患者的情况主要还是需要采取饮食的控制，其次就是需要采取锻炼为好的，但是需要长期的坚持，而不是短时间的。
有没有什么减肥操之类的。。
没有。饮食控制及锻炼。
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