我升高1.64 体重97斤 我想减到90斤就可以 但是我想问吃减肥果真的可以吗？
减肥运用药物、饮食、运动、稳迈舒、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，最有效最安全的方案是加强锻炼，同时要注意控制饮食，不吃或少吃零食
我知道啊 但是减肥果管用吗？
可以使用
哦哦 那我一天要喝多少水啊？
问题是我每次喝玩后觉得头晕好像睡觉啊
但是好像解手次数也比以前多啊
需要饮用2000ml
相当于几杯啊？
减肥果的副作用是什么啊？
一碗500ml
如果拿杯子的话一天要喝多少啊？
那副作用是？
200ml
哦哦 那喝完嘴巴好干怎么回事啊？而且好苦哦
可以服用知柏地黄丸
可是我只喝减肥果泡水应该没问题吧？
可以
哦哦 那有什么副作用啊？
要喝多久才有效啊？
可以长期服用
问题是长期喝不会产生依赖性吗？
不会
哦哦 那就好
那有什么副作用？
没有副作用
不会吧 许多减肥药都有副作用啊 不可能那么好
属于植物药，可以使用
哦哦 你吃减肥果还需要什么东西忌口吗？
戒辛辣油腻烟酒
呃呃呃 如果是一般辣可以吗？因为毕竟平时吃饭吗总会有点
需要适当
哦哦 那油腻主要指哪方面？
主要是什么？
肥肉
哦哦 我知道 我也最不喜欢吃
动物油
可以
我想知道每天吃素菜会有利于健康吗？
适当
哦哦 那最好是荤素搭配吧？
那我一般什么早餐会比较好啊？
是的。平衡饮食
稀粥
哦哦 但是我上学啊 早餐如果冷牛奶和面包可以吗？
不可以
呃呃呃 那我是学生住宿啊 只有这样
可以喝粥
我知道 但是我学校没有粥又不可以去外面
不过为什么不可以啊？
可以
什么意思啊？一下可以一下不可以的
规律生活习惯，易消化易吸收饮食，就可以
哦哦
客气
那谢谢啊
不客气
我想问一下 减肥果要用多久才可以看出比较明显的减肥？
需要一个月
哦哦 每天坚持就可以对吧？
是的
那和减肥水有什么固定的时间吗？还是随便
而且和玩减肥水要隔多久可以吃冰棒
不可食用
啊啊啊 不是吧连冰棒都不可以吃吗？
是的
不可能啊
什么破道理啊 夏天还不让吃冰棒啊？
需要尽量少吃
好吧 那还有什么需要忌口啊？
戒辛辣油腻烟酒。不吃肥肉。不喝碳酸饮料
哦哦 谢谢啊
不客气
医生我想问一下，不是说吃减肥果泡水会便秘吗？
为什么我第一天有这感觉，但是到后来就没有啊？
你好，需要清淡饮食多饮水，避免不良刺激，易消化易吸收饮食
我知道啊 但是我泡了减肥果 还怎么喝水啊？
而且我最近都吃素菜啊
可以
哦哦 如果一天不喝水光泡减肥水可以吗？
女生来了那个还可以喝减肥果吗？
人呢？
可以
哦哦 会不会不好啊？有没有副作用
副作用不大，可以使用，营养支持治疗，增加营养补充维生素微量元素，避免不良刺激。规律生活习惯，适当锻炼增强体质
哦哦 谢谢啊
不客气
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