想让医生们帮帮我 我18岁 有点瘦 想变壮 天天肉也在吃 就是不长 我也急 想知道我这样的身体 在一天三餐中分别吃什么最佳
你好,根据你的描述,建议加强锻炼,多吃肉类,注意营养均衡。
医生姐姐 你给我安排一下嘛 一天三餐分别吃哪些??
你去健身吧,刚吃会成为大胖子的。
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