做完人流快30天一直在家养着，今在家做手臂拉伸运动，和扩胸运动，力度有点重，右侧胸部乳房内侧是不是拉伤了，到某个姿势就跳着疼，感觉像针刺一下！这是怎么回事？
你好，根据你的情况建议你外用消瘀膏外敷，忌食辛辣刺激食物
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