女16岁。女生,十六岁,个子一米五,体重一百,而且腿是肌肉型的,我想请问跳绳可不可以减肥或增高?怕小腿越来越粗,真心想知道,医生,谢谢您了
你好,你的问题建议不要做更多的下肢运动,建议翘起脚跟走路,会瘦腿的。
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