我今年十七岁，身高155，吃过减肥药到没效果，试过节食减肥，也不行，我是全身胖的那种，肉是紧的，什么方法合适我，我想在一个月瘦十到二十斤这样，有办法吗？
您好，最近有事一直没登陆，希望没耽误您啊。一个月瘦20斤是有点多的，一是容易反弹，而是容易导致营养不良，也就是身体发虚没劲，干啥都没力气没兴趣。你现在155cm,那体重呢？请问您是男孩还是女孩？
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