从去年开始记忆力就慢慢下降,我是再生障碍贫血患者,贫血是从前年开始的,但是去年才去检查然后开始吃贫血药的,到现在记忆完全没有了,说过的话一句也不记的想问问医生吃什么可以提高记忆力
病情分析:1.饮食要合理,均衡。2.睡眠要充足.3.保持乐观心态,懂得怎么样释放工作、学习方面等的压力。4.最主要还要运动,身体的运动和脑的开发、利用。 意见建议:在饮食方面,选择一些对脑有益的食品。如:蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。
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