邹毅医师
孩子高三了，请问吃些什么菜和水果有助于她提高记忆力呢，吃什么可以缓解疲劳呢
高三了，要提高记忆力，可以补锌治疗，可以吃葡萄糖酸锌口服液，多吃含锌高的食物，如鱼，肝，蛋，家禽，坚果等。
那请问吃些保健品来提高记忆力的话，哪些保健品比较好
保健品，没有药物好。
那什么药比较好？？她经常困乏，而且注意力难集中，以前不是这样的。无精打采的
葡萄糖酸锌口服液。缺锌的人容易出现记忆力不集中，控制力差，多动的现象。
好的，谢谢您，那个不是小孩子吃的么？
大人也可以的。
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