杨宝来医师
左侧腰疼"""现在左腿和左侧胯骨有时候转身或走路一下巨痛"""小腿肚子也疼""走路费劲""是腰间盘突出压迫神经引起的吗按摩管用吗
你好，按摩还是管用的，腰椎间盘突出，这种情况药物治疗没有很好的办法。建议最好还是做做理疗，如针灸、推拿等。不过腰椎间盘突出不能根治，只能是对症治疗。主要是平时注意预防，注意休息，不要干太重的劳动，尤其是腰部负重的劳动。注意睡觉时床不要太软，最好是睡硬板床，这样对预防腰椎间盘突出有好处。
我可以运动减肥吗"""走不到20分钟要就有感觉"""不知道该不该运动
这段时间最好是先注意休息
可我越重脊椎骨鸭梨就会越大嘛
这个不要紧的
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