腰间旁突出十几年了，昨晚突然两脚动不了，连坐都不能坐，还痛的无法忍受，这是怎么回事，该怎么办呢？
出现腰椎间盘突出症，会引起神经压迫，要去伤科做下理疗，不宜久坐的。
噢，可是他在外国，坐飞机十几小时，怎么办
哦，那还是叫他人帮忙按摩。
按摩，怎么按，有什么诀窍还是，，，，
那要针对穴位、经络的，到伤科去吧。
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