我十八周岁了,个子,才一米六八,还能长个子了么,平时多应该注意什么?谢谢医生了,请教一下。
病情分析:你好,有利于长高的体育训练方法有多种,参加游泳、打篮球、排球和各种练习. 意见建议:体育锻炼尽可能多样化,球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中,最主要的是跳,每天应尽可能全力跳200次.
谢谢你,非常感谢,马医生
想获得医生免费解答疾病问题,建议下载 “快速问医生” 点击立即下载