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我现在快满二十了但身高才一米六我还能长高
郭民英医师
内科-普通内科 邢台市桥西医院 擅长:内科类相关疾病的诊治

我没有什么化验单的什么照片

应该注意先拍个骨片检查一下,看是否可以继续发育。指导意见:一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.

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