郭保平医师
我十七岁，一米六三，体重128斤，要怎么瘦下来啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
我十七岁，一米六三，体重128斤，要怎么瘦下来啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
我十七岁，一米六，体重128斤，要怎么瘦下来啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
病情分析：你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步， 意见建议：可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
我一个星期跑一次行吗，
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
相关问答
收起对话
问我身高一米六三体重一百五十斤是（1次对话）问身高一米六三，体重九十八斤，吃（4次对话）问男，十六岁，身高一米六，体重七（5次对话）问我现在一米六，体重只有100斤（5次对话）问本人一米六三却只有八十八斤，怎（3次对话）
查看更多相关问题
×
×