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瘦的人可以做有氧运动吗?就是一直慢跑,如果
叶玥琳其他
营养科 120健康网医师协会 擅长:充分应用近二十年的医学经验,中西医结合配合合理膳食,治疗常见病,呼吸道疾病,鼻炎咽喉炎治疗,儿科,各种妇科疾病,孕产期养护,糖尿病高血压,心脑血管病,肝病治疗,胃肠疾病,眼科疾病,男科疾病,泌尿系疾病,前列腺炎,各种性病皮肤病,传染病,治疗长痘粉刺,暗疮,痤疮,带状疱疹。各种皮肤病,烫伤,皮肤过敏,荨麻疹,冻疮治疗,各种慢性病,老年病治疗,骨科牙科治疗,治疗各种疑难杂症,调养婴幼儿儿童,成人体质,亚健康人群,更年期体质,中医食疗养生,延缓衰老,美容养颜,育儿方案,健康减肥,增胖心理疏导

瘦的人可以做有氧运动吗?就是一直慢跑,如果可以那不就更瘦了么?

你好,瘦的人,同样可做有氧运动,三餐规律饮食,对身体健康也有好处,叶医生在这里祝你健康幸福

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谢谢

不客气,祝越长越帅

也一样越来越媚

不客气

那有氧运动的心率怎么用手测?

可用心率测速仪做下检测,较准确些了

可是在家怎么做?

可考虑自己买小型腕式心率测速仪自测

用手不能吗?

准确性不好

为什么会不准确呢?

误差大,如有其它疑问,建议使用我的电话咨询服务,通过电话问诊,才能进一步了解你的情况,从而给出有效的诊疗方案,指导方案,

祝身体健康

再见

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