瘦的人可以做有氧运动吗?就是一直慢跑,如果可以那不就更瘦了么?
你好,瘦的人,同样可做有氧运动,三餐规律饮食,对身体健康也有好处,叶医生在这里祝你健康幸福
谢谢
不客气,祝越长越帅
也一样越来越媚
不客气
那有氧运动的心率怎么用手测?
可用心率测速仪做下检测,较准确些了
可是在家怎么做?
可考虑自己买小型腕式心率测速仪自测
用手不能吗?
准确性不好
为什么会不准确呢?
误差大,如有其它疑问,建议使用我的电话咨询服务,通过电话问诊,才能进一步了解你的情况,从而给出有效的诊疗方案,指导方案,
哦
祝身体健康
嗯
再见
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