全身酸痛 可以做运动吗?
做完推拿后全身肌肉有点酸痛的感觉,最好是休息一晚上,放松肌肉,当天最好不要活动。
恩,好的,谢谢您
另外做完有氧是先拉伸后按摩吧?
不用客气。
是的,说的不错。
恩。好的
有事情再咨询。
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