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做完推拿晚上可以做有氧运动吗
吴安乐医师
内科 合肥凤凰肿瘤医院 擅长:心血管内科  肿瘤内科  呼吸内科

全身酸痛 可以做运动吗?

做完推拿后全身肌肉有点酸痛的感觉,最好是休息一晚上,放松肌肉,当天最好不要活动。

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恩,好的,谢谢您

另外做完有氧是先拉伸后按摩吧?

不用客气。

是的,说的不错。

恩。好的

有事情再咨询。

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