刘可医师
我晚上睡不着白天睡不醒这个习惯有四年多了，不管我多累我用什么办法晚上都睡不着，生物钟乱了，有什么办法调解？最近发觉自己容易莫名的紧张，晚上睡不着也紧张，白天也是，求解？还有我从胸部上面起到喉咙，不知确切哪个地方，就是不舒服，难以形容，感觉像发炎衷有东西堵一样，请问我这些毛病怎么回事呀？求治疗方式？
病情分析：您好，心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。 意见建议：您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的，平时，多吃点水果，蔬菜，牛奶，也可以帮助睡眠，祝早日康复！
可我四年多了还是这样每天睡不着呀，我还有其它问题， 最近发觉自己容易莫名的紧张，晚上睡不着也紧张，白天也是，求解？还有我从胸部上面起到喉咙，不知确切哪个地方，就是不舒服，难以形容，感觉像发炎衷有东西堵一样，三年多了，请问我这些毛病怎么回事呀？求治疗方式？
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问晚上睡不着白天睡不醒（1次对话）问晚上睡不着白天睡不醒，该怎么办（1次对话）问几乎每天晚上做梦，睡不醒，刚才（7次对话）问就最近几天全身无力，白天睡不醒（2次对话）问白天睡不醒晚上睡不着怎么办？（2次对话）
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