最近不知道为什么老是失眠,睡了几个小时就醒了。真的找不到原因!
病情分析:你好,根据你所描述的情况,平时可以多喝莲心泡的水,还可以服用佐匹克隆片。 意见建议:你好,根据你所描述的情况,建议晚上要早睡,少吃辛辣刺激性食物,睡之前不要看刺激性的电视等等。
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