最近总是睡觉不到四个小时就醒了,醒后很难再入睡,睡觉时总觉得胸闷,平时倒还好,昨天买了安神补脑液,还是睡不到几个小时,醒来后又喝了一支想强迫自己睡着,然后准备睡着的时候就被惊醒,连续几次,只要准备睡着就被惊醒,不知道为什么,后来好不容易睡着了,可是还没3个小时又醒了,可是觉得没有睡够,无法再入睡,请问这是什么原因?该怎么办?
你的症状考虑是神经衰弱导致的植物神经功能紊乱,建议你最好口服清脑胶囊,谷维素,安神补脑液治疗。适当运动锻炼。不要熬夜。
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