你好，请问有什么自制减肥茶能快速有效的轻松地减掉腿粗的肉，快毕业了，怕穿礼服不好看，所以拜托了。对了，个人身体属于寒性体质。胃有点不好。
病情分析：减肥茶很多都是用的中药中通下药物，长期减肥应用对身体影响很大，建议您现在开始通过运动和控制饮食逐渐减肥，几个月下来效果是非常好的，减肥过度容易引发各种疾病，建议慎重用减肥药。 意见建议：减肥不是一蹴而就的，需要循序渐进进行，身体是第一位的，不要为了减肥而伤害了自己身体。
我有运动，可是效果还是没有，如果稍微不注意饮食，又胖起来
建议你坚持运动，管住嘴，这是最重要的，减肥需要的是意志力
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