睡觉之前喝一杯红酒好还是不好,到底是可以辅助睡眠还是会伤胃呢,医生
病情分析:你好,上述情形,睡前喝红酒,易刺激胃肠道,伤胃,如少喝红酒好些,请问还有相关问题吗?
没有,就是想知道睡前到底是好还是不好,因为我的睡眠质量不好,别人建议我喝的,我肤色暗黄,才23但包括我自己也觉得是睡眠质量问题,因为我知道睡觉做梦是睡眠质量不好,我睡觉有喜欢把手放在胸前的习惯听说不好易做梦,现在我睡前尽量克制手不放胸前了,可是还是做梦,我很困扰,医生,请问有没有什么办法呢,红酒说到底还是不能喝了?
服用安神补脑液,少喝红酒好些
好的,谢谢医生了
不客气,祝身体健康
好的
嗯
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