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一上夜班白天就睡不好,明明很困就是睡不着。
高香红医师
内科-神经内科 120健康网医师协会 擅长:脑血管疾病,阿尔茨海默病,妇科常见疾病等。

一上夜班白天就睡不好,明明很困就是睡不着。

病情分析:你好,这种情况是过度劳累造成的 意见建议:可以在床上眯着,另外平时注意休息,不要过度劳累。夜班下班后可以洗个热水澡。

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