"您好,您的情况听起来可能与多种因素有关。首先,您提到的晚上准时醒来、多梦和耳鸣,可能与压力、饮食、作息等有关。为了更准确地判断,建议您可以提供一些额外的信息,比如您的生活习惯、饮食情况、工作压力等。
另外,关于脱发和白头发的问题,建议您可以做一些基础检查,比如血常规和甲状腺功能检查,以排除其他潜在问题。
对于是否需要补阴和使用中成药调理,建议您可以考虑一些常见的中成药如六味地黄丸,但具体用药还是需要根据您的具体情况来定。如果症状持续或加重,建议您再次咨询我们,以便进行更详细的诊断和治疗。
同时,您可以尝试调整一下生活方式,比如规律作息、减少压力、均衡饮食等,这些都有助于改善您的症状。希望这些建议对您有所帮助,祝您早日康复!"