40岁女性 腰疼 酸疼
2024-07-17 08:16:44
女
33岁
昨天晚上开始疼1酸疼，不是特别疼的那种 怎么回事
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
"您好，腰部酸疼的原因有很多，可能是因为长时间坐着、姿势不对或者最近有过度的体力活动。您可以试试以下方法来缓解：
1. 适当休息，避免长时间保持一个姿势。
2. 热敷腰部，帮助放松肌肉。
3. 做一些轻微的腰部拉伸和活动。
如果您最近有做过重体力活或者长时间坐着，可能是这些原因引起的。如果疼痛持续几天不缓解或者加重，建议您做个腰部的检查，比如X光或者核磁共振，这样可以更准确地找到原因。
另外，平时注意保持正确的坐姿和适当的运动，可以有效预防腰疼。如果以后再有类似的情况，随时可以来咨询我。"
回复于 2024-07-17 08:17:26
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊