女40岁，早上空腹就喝一袋牛奶，可不可以?一天里饿_120健康网

女40岁，早上空腹就喝一袋牛奶，可不可以?一天里饿

2024-07-15 09:28:51

女

42岁

女40岁，早上空腹就喝一袋牛奶，可不可以?一天里饿了吃一点，不饿就不吃了，可不可以?中饭偶尔不吃，可不可以?偶尔晚饭不吃米饭，不吃菜，就吃一点水果，可不可以?

为保护用户隐私不显示图片

2位医生回答

张燕玲

主治医师

内科 - 消化内科

早餐不建议空腹只喝牛奶，应该搭配一些面包，馒头鸡蛋，这样可以保证营养均衡摄入。

回复于 2024-07-15 09:32:06

张昊

主治医师

内科 - 呼吸内科

首先这个我们早上我们要早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少，早饭的话，一包牛奶，一个鸡蛋就可以。中午饭的话我建议还是得吃的晚上的话不要吃太多的主食

回复于 2024-07-15 09:35:02

认证医生

十分钟内回复，快来提问

申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊